Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Efikasi Diri (skripsi tesis dan disertasi)

Menurut Feist dan Feist (2010) efikasi diri dapat berubah. Hal inidipengaruhibeberapa hal yaitu:a.Kompetensi yang dituntut dari aktivitas tertentub.Kehadiran orang lainc.Tingkat persaingand.Kemampuan individu dalam menghadapi kegagalane.Kondisi fisiologis yang menyertai khususnya ada tidaknya faktor kelelahan,kecemasan, apatis atau kesedihanSedangkan menurut Bandura (1997) faktor-faktor yang mempengaruhiproses pembentukan efikasi diri seseorang antara lain:a.Pencapaian secara aktifFaktor ini merupakan faktor yang sangat penting sebagai sumber pembentukanefikasi seseorang karena halini berdasarkan kepada kenyataan keberhasilanseseorang dapat menjalankan suatu tugas atau keterampilan tertentu akanmeningkatkan efikasi diri dan kegagalan yang berulang akan mengurangiefikasi diri.b.Pengalaman tidak langsungDengan melihat kesuksesan orang lain yang memiliki kesamaan denganpengamat akan dapat meningkatkan harapan efikasi diri pengamat, ia dapatmenilai dirinya memiliki kemampuan seperti yang dimiliki orang yang diamatisehingga ia melakukan usaha-usaha untuk memperoleh atau meningkatkan

keterampilannya. Dengan prinsip yang sederhana, jika orang lain dapatmelakukannya begitu pula dengan saya. Pengamat dapat melihat cara-cara danketerampilan orang yang diamatinya. Dengan model yang kompeten pengamatdapat belajar cara-cara yang efektif untuk menghadapi hambatan maupunkeadaan yang menakutkan.c.Persuasi verbalPersuasi verbal sering digunakan untuk meyakinkan seseorang tentangkemampuannya sehingga dapat memungkinkan dia meningkatkan usahanyauntuk mencapai yang ditujunya. Persuasi verbal ini akan berlangsung efektifbila berdasarkan realita dan memiliki alasan untuk meyakinkan dirinya bahwaia dapat mencapaiapa yang ditujukannya melalui tindakan nyata.d.Keadaan fisiologisSeseorang akan memperoleh informasi melalui keadaan fisiologisnya dalamkemampuannya sehingga akan cenderung memiliki harapan kesuksesan dalammelakukan tugas yang lebih besar, jika dalam kondisi yang tidak diwarnai olehketegangan dan merasakan adanya keluhan atau gangguan somatis dalamdirinya.