Pada umumnya orang menganggap bahwa Stress merupakan suatu kondisi
yang negatif, suatu kondisi yang mengarah ke timbulnya penyakit fisik maupun
mental, atau mengarah ke perilaku yang tidak wajar. Menurut Munandar
(2016:374) “membedakan antara distress, yang destruktif dan Stress yang
merupakan kekuatan yang positif dimana Stress kadangkala dapat diperlukan
untuk menghasilkan prestasi yang tinggi”.
Stres kerja merupakan bagian dari stres dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam bekerja potensi untuk mengalami stres cukup tinggi, antara lain dapat
disebabkan oleh ketegangan dalam berinteraksi dengan atasan, pekerjaan yang
menuntut konsentrasi tinggi, beban kerja yang tidak sesuai dengan kemampuan,
kondisi kerja yang tidak mendukung, persaingan yang berat dan tidak sehat, dan
lain-sebagainya (Astianto, 2014:4).
Definisi Stress menurut Handoko (2016:200) adalah “Suatu kondisi
ketegangan yang mempengaruhi emosi, proses berpikir dan kondisi seseorang.
Hasilnya, Stress yang terlalu besar dapat mengancam kemampuan seseorang
untuk menghadapi lingkungan, yang akhirnya mengganggu pelaksanaan tugastugasnya, berarti mengganggu prestasi kerjanya”. Stress yang terlalu besar dapat
mempengaruhi kemampuan seseorang untuk menghadapi lingkungan, dan bagi
seseorang karyawan dapat menganggu pelaksanaan kerja mereka. Stress dapat
diakibatkan oleh salah satu stressor atau kombinasi stressor.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar