Veithzal Rivai Zainal dkk (2015, p.724) Terdapat dua pendekatan stres kerja
yaitu pendekatan individu dan perusahaan. Bagi individu penting dilakukan
pendekatan karena stres dapat mempengaruhi kehidupan, kesehatan,
produktivitas dan penghasilan. Bagi perusahan bukan saja karena alasan
kemanusiaan, tetapi juga karena pengaruhnya terhadap prestasi semua aspek
dan efektivitas dari perusahaan secara keseluruhan.
1. Pendekatan individu meliputi :
a) Meningkatkan keimanan
b) Melakukan meditasi dan pernapasan
c) Melakukan kegiatan olahraga
d) Melakukan rileksasi
e) Dukungan sosial dari teman-teman dan keluarga
f) Menghindari kebiasaan rutin yang membosankan
2. Pendekatan perusahaan meliputi :
a) Melakukan perbaikan iklim organisasi
b) Melakukan perbaikan terhadap lingkungan fisik
c) Menyediakan sarana olahraga
d) Melakukan analisis dan kejelasan tugas
e) Meningkatkan partisipasi dalam proses pengambilan keputusan
f) Melakukan restrukturisasi tugas
g) Menerapkan konsep manajemen berdasarkan sasaran
Tidak ada komentar:
Posting Komentar