Baker et al (1996) mengemukakan adanya tiga komponen dari
kualitas hidup, yaitu: (1) Being. Physical being mencakup kesehatan fisik,
termasuk nutrisi dan kebugaran. Ini juga berkenaan dengan mobilitas dan
ketangkasan fisik sebagaimana kebersihan dan kerapian diri. Psychological
being mencakup
perasaan, kognisi, dan evaluasi seseorang tentang dirinya sendiri. Ini
memfokuskan pada kepercayaan diri, kontrol diri, koping terhadap kecemasan, dan permulaan berperilaku positif. Spiritual being terdiri dari nilai dan
standar seseorang tentang hidup, kepercayaan spiritual, melakukan hal-hal yang
melampaui pengalaman kehidupan sehari-hari, dan melakukan perayaan kejadian
dalam hidup yang special; (2) Belonging.
Physical belonging adalah penghubung
yang dimiliki seseorang dengan lingkungan fisiknya. Termasuk di dalamnya
perasaan memiliki atau berada dalam rumah di sebuah lingkungan. Ini juga
mencakup kebebasan untuk menampilkan kepemilikan seseorang sebagaimana dia
memiliki privasi dan keamanan di lingkunganya itu. Social belonging merupakan penghubung yang orang miliki dengan
lingkungan sosialnya. Ini memfokuskan pada hubungan dekat yang berarti dengan
orang lain (seperti teman, keluarga, atau tetangga). Community belonging mencakup hubungan yang seseorang punya dengan
sumber-sumber yang biasanya ada pada anggota komunitas dan sosialnya. Ini
termasuk informasi dan akses tentang banyak hal, seperti pekerjaan, program
rekreasi atau pendidikan, layanan sosial dan kesehatan, acara-acara yang diselenggarakan
oleh komunitas dll; (3) Becoming. Practical becoming adalah melakukan
kegiatan yang bertujuan, yang biasanya dilakukan di dalam kehidupan
sehari-hari. Kegiatan ini misalnya bekerja, mengikuti kegiatan sekolah dll. Leisure becoming yaitu aktivitas
rekreasi di waktu luang. Aktivitas ini menggalakkan relaksasi, penurunan stres,
dan menyeimbangkan antara pekerjaan dan bermain. Growth becoming mencakup aktivitas yang mempromosikan peningkatan
pengetahuan dan kemampuan seseorang, baik itu pendidikan dan pengajaran formal
maupun informal. Ini termasuk mempelajari informasi baru, meningkatkan
kemampuan yang sudah ada atau mempelajari yang baru, dan beradaptasi dengan perubahan
yang ada pada kehidupan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar