Penyebab Stres Kerja

Menurut Sopiah (2018:87) faktor penyebab stres kerja yang berhubungan
dengan pekerjaan adalah sebagai berikut :

1. Lingkungan fisik, dalam lingkungan kerja fisik terdapat berbagai stressor
   seperti terlalu berisik, pencahayaan yang buruk, desain kantor yang buruk,
   privasi yang kurang, pencahayaan yang tidak efektif, kualitas udara yang buruk,
   dll.
2. Stres karena peran dan tugas, stresor karena role/tugas meliputi situasi dimana
   karyawan mengalami kesulitan dalam memahami tugasnya, peran yang mereka
   mainkan terlalu sulit, atau mereka memainkan peran yang berbeda di tempat
   kerja.
3. Penyebab stres antarpribadi (inter-personal stressors), penyebab stres
   interpersonal adalah perbedaan kepribadian, latar belakang, dan persepsi akibat
   persaingan tujuan kerja, yang menyebabkan stres kerja.
4. Organisasi, ada banyak penyebab stres dari organisasi. Penurunan jumlah
   karyawan menjadi salah satu penyebab stres tidak hanya bagi mereka yang
   kehilangan pekerjaan, tetapi juga bagi mereka yang bertahan dan memiliki
   lebih banyak pekerjaan yang harus dilakukan