Aspek-Aspek Stres Kerja

Robbins dan Judge (2008) mengelompokkan stres kerja ke dalam
beberapa aspek, diantaranya :
a. Aspek fisiologis
Pengaruh awal yang akan terlihat ketika mengalami stres biasanya
merupakan gejala fisiologis. Riset membuktikan bahwa stres dapat
menciptakan perubahan dalam metabolisme, meningkatkan detak jantung,
menaikan tekanan darah, menimbulkan sakit kepala, dan hingga dapat
memicu serangan jantung.
b. Aspek Psikologis
Dampak yang paling sederhana yang dimunculkanolehstreskerja
yaitu ketidakpuasan yang terkait dengan pekerjaan. Namun stres juga
muncul dalam kondisi psikologis lain misalnya ketegangan,
kecemasan, kejengkelan, kejenuhan dan sikap yang suka menundanunda pekerjaan.
c. Aspek perilaku
Hal yang berkaitandenganperilakumencakup menurunnya
produktivitas, meningkatnya absensi (kemangkiran) dan tingkat masuk
karyawan (perputaran karyawan) serta meningkatnya konsumsi rokok
dan alkohol, perubahan kebiasaan makan, bicara yang gagap, gelisah,
dan tidak keteraturan waktu tidur.