Aspek-Aspek Beban Kerja

MenurutTarwaka (2015) pengukurankerjabisadilakukanmelaluipengukurankerja mental secarasubjektif (Subjective Methode) salahsatunyamenggunakanteknikBebanKerjaSubjectif (Subjective Workload Assesment technique-SWAT) dalammetode SWAT performasikerjamanusiaterdiridaritiga (3) dimensiukuranbebankerja yang dihubungkandenganperformasi, yaitu :
a. Bebanwaktu (time load)
Beban waktu menunjukanjumlahwaktu yang dibutuhkandalammelakukanpekerjaanmeliputijarangnyawaktusenggang, bertumpuknyakegiatan yang berdekatan, target kerja yang tinggidalamwaktu yang
cukupsingkat.
b. Beban usaha mental (mental effort load)
Beban usaha mental menunjukkan banyaknya usaha mental yang
dilakukan dalam melaksanakan suatu pekerjaan tersebut meliputi 
kompleksitas pekerjaan, konsentrasi tinggi, tugas-tugas yang sukar
diprediksi, dan memerlukan perhatian yang cukup.
c. Beban tekanan psikologis (psychological stress load)
Beban tekanan psikologis muncul karena pekerjaan tersebut,
meliputi konflik, tingkat resiko pekerjaan, kebingungan, frustasi,
perasaan tidak aman dan terganggu