Sabtu, 06 Juni 2020

Faktor Dalam Self Esteem (konsultasi skripsi)

Menurut Engko (2006) menjelaskan bahwa terdapat enam faktor dalam menciptakan self-esteem yang meliputi: 1. Goal setting Menentukan tujuan hidup akan memudahkan seseorang dalam mencapai segala hal yang diinginkannya. 2. Risk taking Berani untuk mengambil resiko merupakan hal yang paling penting, karena seseorang tidak akan pernah mengetahui kemampuan diri sendiri jika tidak ingin mengambil resiko. 3. Opening up Jika seseorang ingin membuka diri dan berbagi rasa dengan orang lain maka akan memudahkan untuk mengenali dirinya sendiri. 4. Wisechoice making Jika seseorang terbiasa membuat keputusan yang benar maka akan meningkatkan self confidence dan self-esteem. 5. Time sharing Jangan terlalu memberikan tekanan atau paksaan pada diri sendiri untuk mendapatkan perubahan. Hal tersebut dikarenakan suatu perubahan tidak bisa didapatkan secara langsung. 6. Healing Penyembuhan secara fisik dan mental dapat dilakukan dengan cara membuat komitmen dan bersyukur

Tidak ada komentar: