Tingkatan kecemasan dapat dikelompokkan dalam beberapa
tingkatan diantaranya yaitu kecemasan ringan (Mild anxiety), kecemasan sedang (Moderate anxiety) dan kecemasan berat (Severe
anxiety) (Soetjiningsih, 2017).
Menurut Hurclock (2013), tingkat kecemasan ringan
dihubungkan dengan ketegangan dalam kehidupan sehari-hari yang
menyebabkan seseorang lebih waspada serta meningkatkan ruang
persepsinya. Tingkat kecemasan sedang menjadikan seseorang untuk
terfokus pada hal yang dirasakan penting dengan mengesampingkan
aspek hal yang lain, sehingga seseorang masuk dalam kondisi
perhatian yang selektif tetapi tetap dapat melakukan suatu hal
tertentu dengan lebih terarah. Tingkatan kecemasan berat dapat
menyebabkan seseorang cenderung untuk memusatkan pada sesuatu
yang lebih terperinci, spesifik serta tidak dapat berpikir tentang
perihal lain serta akan memerlukan banyak pengarahan agar dapat
memusatkan perhatian pada suatu objek yang lain
Tidak ada komentar:
Posting Komentar