Gejala-gejala Stres Kerja (skripsi dan tesis)

Stres bisa muncul dalam berbagai gejala. Seseorang yang mengalami stress
yang tinggi dapat menderita tekanan darah tinggi, lekas marah, sulit untuk membuat
keputusan, hilang selera makan. Menurut Robbins (2008:375) gejala stres dapat
dikelompokkan dalam tiga kategori umum yaitu:
a. Gejala fisik yaitu orang yang terkena stress cenderung mengalami perubahanperubahan yang terjadi pada metabolisme organ tubuh seperti denyut jantung
yang meningkat, tekanan darah yang meningkat, pernafasan, sakit kepala, dan
sakit perut yang dapat kita alami dan harus diwaspadai serta serangan jantung.
b. Gejala psikologis yaitu perubahan-perubahan sikap yang terjadi seperti
ketegangan, kegelisahan, ketidaktenangan, ketidakpuasan, kebosanan, cepat
marah dan suka menunda-nunda pekerjaan.
c. Gejala keperilakuan yaitu perubahan-perubahan atau situasi ketika produktivitas
seseorang menurun, absensi meningkat, kebiasaan makan berubah, merokok
bertambah, banyak minuman keras, berbicara tidak tenang dan gangguan tidur.