Fungsi hardiness (skripsi, tesis, disertasi)

Menurut Kobasa Maddi, & Kahn, (1982) dan Maddi (2002) hardiness dalam diri seseorang individu berfungsi sebagai: a. Membantu dalam proses adaptasi individu Hardiness yang tinggi akan sangat membantu dalam melakukan proses adaptasi terhadap hal-hal yang baru, sehingga stres yang ditimbulkan tidak banyak. 16 b. Toleransi terhadap frustrasi Sebuah penelitian terhadap dua kelompok mahasiswa, yaitu kelompok yang memiliki hardiness yang tinggi dan yang rendah, menunjukkan bahwa mereka yang memiliki hardiness yang tinggi menunjukkan tingkat frustrasi yang lebih rendah dibandingkan mereka yang hardinessnya rendah. Senada dengan hasil penelitian itu, penelitan lain menyimpulkan bahwa hardiness dapat membantu mahasiswa untuk tidak berfikir akan melakukan bunuh diri ketika sedang stres dan putus asa. c. Mengurangi akibat buruk dari stres Kobasa yang banyak meneliti hardiness menyebutkan bahwa hardiness sangat efektif dan berperan ketika terjadi periode stres dalam kehidupan seseorang. Hal ini dapat terjadi karna mereka tidak terlalu menganggap stres sebagai suatu ancaman. d. Mengurangi kemungkinan terjadinya burnout Burnout yaitu situasi kehilangan kontrol pribadi karena terlalu besarnya tekanan pekerjaan terhadap diri, sangat rentan di alami oleh pekerja–pekerja emergency yang memilki beban kerja yang tinggi, hardiness sangat di butuhkan untuk mengurangi burnout yang sangat mungkin muncul. e. Mengurangi penilaian negatif terhadap suatu kejadian atau keadaan yang dirasa mengancam dan menigkatkan pengharapan untuk melakukan koping yang berhasil. Koping adalah penyesuian secara kognitif dari perilaku menuju keadaan yang lebih baik, bertoleransi terhadap tuntunan internal dan eksternal yang terdapat dalam situasi stres. Hardiness membuat individu  dapat melakukan koping yang cocok dengan masalah yang dihadapi. Individu dengan hardiness yang tinggi cendrung memandang situasi yang menyebabkan stres sebagai positif dan karna itu mereka dapat lebih dalam menentukan koping yang sesuai. f. Meningkatkan ketahanan diri Hardiness dapat menjaga individu untuk tetap sehat walaupun mengalami kejadian-kejadian yang penuh stres (Smett, 1994). Karna lebih tahan terhadap stres, indivudu juga akan lebih sehat dan tidak mudah jatuh sakit karena caranya menghadapi stres lebih baik dibanding individu yang hardiness nya rendah. g. Membantu individu untuk melihat kesempatan lebih jernih sebagai suatu latihan untuk mengambil keputusan. Hardiness dapat membantu individu untuk dapat melihat kesempatan lebih jernih sebagai suatu latihan untuk mengambil keputusan baik dalam keadaan stres maupun tidak.