Menurut Gainu (2009), ada beberapa manfaatpada aktualisasi diri, diantaranya adalah :1)Lebih mengenal diri sendiriMelalui self disclosueseseorang akanlebih mudah untuk mengenal diri sendiri,karena dengan mengungkapkan diri dapatmemperolehsuatupendeskripasianbaru mengenaidirinya dan dapat memahamilebih dalam perilakunya.
2)Adanya kemampuan menanggulangi masalahSeseorangdapat menyelesaikanmasalahnya karena memiliki dukungan dan bukan perlawanan, sehingga dapat menyelesaikansuatumasalahnya. 3)Mengurangi bebanSeseorang yang menyimpan rahasia dan tidak ingin mengekspresikankepada orang lain, maka akan terasa berat dalamkehidupannya. Beban yang dirasakan akan berkurang dengan adanya aktualisasi diri, sehingga seseorang tidak akan merasakan beban padadirinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar